私なりの毎日を楽しく過ごす６つの工夫

同じような毎日を過ごしていると、いつのまにか時間だけが過ぎていきます。
どんな充実した、楽しい１日にするかは自分次第！
私なりの、毎日を楽しく過ごすための工夫を６つ紹介します。

上手くいかないこともたくさんあるけれど、そんな世の中でも楽しく過ごす努力はしていきたいものです。

毎日を楽しく過ごすための６つの工夫

映画や本、常になにかの作品には触れるようにしています。
考えもつかない価値観や物語と触れ合うことで、今まで知らなかった自分を見つけられたような気持ちになる。

あとは常に何かのストーリーの途中にいたい。ちょっとした楽しみを常に持ちたいなーと思います。

ひとりで集中したい時、嫌なことがあった時、外を歩いている時は音楽を聴くようにしています。

自分の世界に入り込んで集中できるし、嫌なことがあれば少し気分が紛れる(゜_゜)
音楽は絶対的に自分の味方でいてくれます。好き。

天気が悪い時でも、体調があまり優れない時でも、必ず外には出るようにしています。
家の中でもんもんとしているよりも、お外を５分散歩するだけでも気持ちが少し上がってくれます！

毎日外に出て、匂いとか温度とかを感じていると、「あ、今日から冬になった」とか「銀杏の匂いがするからイチョウもそろそろ終わりかな」とか、色んな発見があって楽しい…。

すぐノートにメモする人間というのもあり、書くことで自分の中を整理しています。

好きな言葉、嫌な気持ちになったのに言い返せなかったこと、やりたいこと。
人には言えないようなこともなんでも書くことで発散しています。

忘れたくないようなことも忘れてしまうのが人間です。
せっかく思い付いた楽しいことでさえも、メモしておかなければ忘れてしまいます。
そんなのもったいなさすぎる。思い付いたことは１つ残らずやってみたい(゜-゜)

始まりよければすべてよし！

１日の間に起こる物事は、自分だけじゃどうにもならないことばかり。
自分はちゃんとやってても仕事で怒られることなんて日常茶飯事だし、時間通りに動いててもバスは遅延するし、そんな日は上手くいかないなぁ…と落ち込むことも。

でも自分次第で決められることだってあります。せめてそこぐらいはハッピーにしたい。
わたしの中の朝ごはんはそんな存在です。

今日のわたしが１日頑張れますように、の気持ちを込めて美味しいものを食べるのです。

わたしにとっては誰かと一緒にいる時間と同じぐらい大切な、「ひとり時間」。

「ひとりで行動できないよ」って人も、ひとり時間を少しずつ取り入れてほしい。
ひとりで行動できたり、ひとり時間を楽しく過ごせるようになるとストレス発散が上手になれます。

自分の機嫌をちゃんと自分で取れるような大人になれたら、もっと素敵な女性になれる気がする。

以上、私なりの毎日を楽しく過ごす６つの工夫でした。
自分の中に楽しく生きるための工夫をいくつか持つだけで、充実した人生を送れるような気がします。
良ければ参考にしてみてください(゜.゜)